Relation d'aide enfants et adolescents à Nœux-les-Mines
Pourquoi consulter un thérapeute pour les enfants et les adolescents ?
Les motifs de consultations peuvent être variés, voici les plus fréquents :
- Mauvaise gestion des émotions
- Stress, anxiété
- Trouble du sommeil, cauchemar
- Difficultés relationnelles (à la maison: fratrie, lien parent-enfant; à l'école avec les camarades...)
- Manque de confiance en soi ou d'estime de soi
- Énurésie
- Séparation des parents
- Accompagnement au deuil
- Troubles du Comportement Alimentaire
- Phobies
Comment se passe une séance enfant/adolescent ?
La première séance
Elle se passe avec l'un des deux parents (ou les deux) sans la présence de l'enfant afin que vous puissiez vous exprimer librement. Cette première séance vise à faire connaissance, à exposer les difficultés que rencontre votre enfant ou votre adolescent et à faire un point sur son parcours de sa naissance à aujourd'hui.
A partir de 14 ans, je laisse le choix à votre adolescent d'être présent ou non à la consultation.
Les séances de suivi
Elle se déroule uniquement avec votre enfant ou votre adolescent excepté à la deuxième séance où vous pourrez être présent afin de rassurer votre enfant ou votre adolescent.
J'ai à coeur tout comme avec les adultes, de leur offrir un espace bienveillant et doux ainsi qu'une présence pleine et entière pour qu'ils puissent se sentir à l'aise pour échanger.
Toutes les 4 ou 5 séances, je vous proposerais une rencontre, afin d'échanger sur l'avancement de l'accompagnement.
La durée de la séance est adaptable en fonction de l'âge de l'enfant et de sa capacité de concentration : de 40 minutes à 1h environ.
Et concrètement ?
Le travail thérapeutique avec les enfants s'effectue avec des pratiques ludiques ou créatives : le jeu et le dessin par exemple.
Lors de la séance avec les enfants, je m'assois sur un tapis près de l'enfant afin d'être à sa hauteur.
Pour les adolescents, je laisse le choix de l'endroit de la pièce où ils se sentent le plus à l'aise.
Quelques pratiques thérapeutiques adaptées aux enfants
- La SOPHROLOGIE : adaptée en fonction des goûts de l'enfant, de ces centres d'intérêts et utilisée d'une manière plus ludique que pour les adultes.
- L'EFT : une technique de libération émotionnelle qui est utilisée avec un doudou (un doudou transitionnel) pour permettre aux enfants de parler sur leurs émotions, leurs petits tracas, leurs blocages tout en tapotant les différents coeurs de l'ourson pour évacuer les émotions difficiles.
- Différents supports sont utilisés en fonction de l'âge de l'enfant ou de l'adolescent pour aborder des méthodes telles que l'analyse transactionnelle ou l'amphithéâtre psychologique: les figurines, les jeux de cartes, des peluches, des livres.
- Des JEUX SUR LES EMOTIONS et des supports pour les aider à s'exprimer sur leur vécu et à le comprendre.
- Les DESSINS avec notamment : test du bonhomme, test de l'arbre ou encore test de la famille.
- Le MANDALA pour recentrer l'enfant, l'apaiser, explorer son intériorité.
- La PENSEE POSITIVE pour les aider à prendre confiance en eux et découvrir qu'ils possèdent de nombreuses qualités et capacités pour faire face aux situations difficiles.
- L'AUTOCOMPASSION pour les adolescents pour leur apprendre à s'aimer et s'accepter tels qu'ils sont.
Ainsi, j'accompagne les enfants et les adolescents à mieux se connaître, à comprendre et mieux gérer leurs émotions, pour qu'ils puissent retrouver plus de confiance en eux et d'apaisement dans leur vie.
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